Nicht die Dinge selbst beunruhigen den Menschen, sondern die Vorstellungen von den Dingen.

Epiktet

Die Methoden
 

Den Menschen in seiner Ganzheit mit allen Facetten anzunehmen und ihn nach seinen Möglichkeiten vertrauensvoll und achtsam zu begleiten, ist die Basis meiner Arbeit.

Emotionale, körperliche und geistige Erfahrungen beeinflussen sich wechselseitig und bedürfen gleichsam der Aufmerksamkeit. Deshalb ergeben sich zu unterschiedlichen Zeiten im Therapieprozess andere Schwerpunkte. Um eine individuelle, ganz an den Bedürfnissen des Klienten orientierte Unterstützung und Begleitung gewährleisten zu können, setze ich die Methoden der Integrativen Therapie ein.

Die Integrative Therapie verbindet Ansätze und Elemente aus

  •  Tiefenpsychologie
  •  Klientenzentrierte Gesprächsführung
  •  Gestaltungstherapie
  •  Verhaltenstherapie
  •  Entspannungsverfahren (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson,
     Autogenes Training)
  •  und der unterstützenden Körperarbeit


 

Das Angebot


Psychologische Beratung

- gibt professionelle Unterstützung bei der Bewältigung einer Krise
- stärkt die eigenen Kräfte durch Mobilisierung der Ressourcen
- gibt Orientierung in Konfliktsituationen und bei Entscheidungsschwierigkeiten
- bietet Unterstützung und Inspiration, wenn Sie sich persönlich oder beruflich weiter entwickeln möchten
  und ihre Lebensqualität verbessern wollen
- hilft Talente und Fähigkeiten zu erkennen und optimal zu nutzen

Psychotherapie

- ist dagegen ein tiefer gehender Bearbeitungs- und Veränderungsprozess
- ermöglicht den Zugang zu unbewussten, oft frühkindlichen Erfahrungen
- „Alt Erlerntes“ wird bewusst und so entwickeln sich neue Verhaltens- und Gefühlsmuster
- Zusammenhänge zwischen körperlichen Erkrankungen bzw. Symptomen und inneren Konflikten werden deutlich;
  lernen, die Signale des Körpers zu verstehen.


Undine Korte-Staupe

Ganzheitliche Psychotherapie, Krisen- und Konfliktberatung
staatliche Zulassung nach dem Heilpraktikergesetz